Working things out in our hearts.
Spring Into Mindfulness With A Walking Meditation
2020 Goals: How to Start a Meditation Practice
How To Handle The Holidays When You’re Grieving
Finding Peace Through Forgiveness
Take These Three Simple Steps the Next Time You’re Feeling Stressed
‘Rompiendo Esquemas: Personas que cambian rumbos. Ideas que inspiran’
Muchas gracias Adriana Ruggiero, Periodista y Especialista en Medios de Comunicación, por la invitación para participar en su programa ‘Rompiendo Esquemas: Personas que cambian rumbos. Ideas que inspiran’.
En el mismo conversamos sobre el Entrenamiento para Cultivar Compasión, desarrollado en la Universidad de Stanford, CCARE y cuyo autor es Thupten Jinpa, Ph.D.
Grabado Setiembre 2019.
